【生日禮物介紹】【Roger’s 羅氏】洋芋片(海鹽150g)評價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
逾百中美移民元旦闖關 美丟催淚瓦斯彈驅趕
大約150名來自中美洲的移民，跨年夜企圖穿越國境闖入美國，遭美國發射催淚瓦斯阻擋，3日起民主黨多數的眾議員即將上任，川普表示有信心不會放棄在邊境蓋牆。
陣陣白煙升起，這是美國動用催淚瓦斯要驅趕企圖非法穿越國境進入美國的移民，一名男子衝上去撿起催淚彈丟回美國那一側，旁人都大聲叫好。
約150名來自中美洲的移民，跨年後試圖闖關進入美國，海關和邊境保衛局CPB表示由於有人不斷朝他們丟擲石塊，不得不發射催淚瓦斯阻止，最後逮捕了25人。儘管美國國會不肯通過預算讓川普築牆，迫使聯邦政府關閉超過10天，但川普表示不會放棄築牆計畫。
美國總統川普：「不，我們不會放棄，我們必須要有邊境安全保護，而牆是邊境安全很重大的部分，最重大的部分。」
3日起民主黨將掌握眾議院，假期都在白宮渡過的川普，邀請雙方參眾院領袖，週三下午到白宮會談，究竟能不能要到50億美元蓋牆？川普連發推文展示，自己有決心信守競選承諾。
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壓力大是失眠真兇？ 中醫師教一招逆轉睡眠障礙
每日健康／林暐鈞 採訪報導
「現在失眠不只春夏，更是一年四季都會有的問題。」針對這樣的情況，起因於現代人工作壓力過大等諸多問題，致使會失眠的人數居高不下，臺北市立聯合醫院楊素卿中醫師表示，「我們人是一個小宇宙，跟這個大宇宙如果不能是當調配，會加劇失眠的次數發生。」當季節交替期間，身體若無法調適，就會再讓已經失眠者更加輾轉難眠。
不同症狀的『失眠』應辨症治療
現今世代什麼都漲，就是薪水沒什麼漲，除了工作壓力，更伴隨其他憂慮、疾病，失眠人數自然攀高也居高不下，其相關處治藥方也蓬勃起來，但是，在治療必須對症下藥，方能處治得宜、省住荷包。
楊素卿說，失眠藥方分為好多種，舉凡『更年期』較為焦慮(會失眠)，或者潮熱盜汗(身體熱烘烘)就有其專屬藥方，或者『貧血者』多以酸棗仁湯、天王補心丹、加味逍遙散及柴胡疏肝散等作處治；其餘如『焦慮者』可以加用合歡皮或鬱金，讓睡眠有所改善。
然而，有些民眾表示自己『鈣質』不足，難以進入夢鄉，中醫則用龍骨牡蠣治療。
泡腳對失眠有奇效？
楊素卿表示，失眠者可以習慣泡腳，其對失眠有奇效，『非常焦慮者』可加入玫瑰花泡腳，『火氣大』就用鹽水當作泡腳料。
中醫師提醒，泡腳宜保持40-45的溫度，免得燙傷腳造成另一種形式的失眠，此外，並不建議腳有傷口的人泡腳，請等腳傷好後再來泡腳治療失眠問題。
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