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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／外線差 韋少仍有絕活幫雷霆
雖然從不會被與「射手」兩字連在一起，雷霆隊後衛韋斯布魯克（Russell Westbrook）本季的低迷手感，確實讓人訝異，幾乎各項數據都是他近九年以來最差。不過，雷霆隊並不擔心。
韋斯布魯克本季投籃實在有些不準，出賽29場後，投籃命中率低達僅41.6％、三分球命中率23.6％，是他自2009至2010年球季來最差，他也曾坦承近一個月表現不穩定，讓隊友失望，但也相信自己會有更好的表現。
儘管韋斯布魯克手感不佳，雷霆隊主帥唐納文（Billy Donovan）仍對他的表現給予肯定，「我認為他在很多事情上做得很好，他防守得不錯，抓下很多籃板、也傳了很多好球，替我們製造很多好的投籃機會。所以當他投籃不佳時，他還是可以在其他方面影響比賽，這也說明了他的天賦和對比賽的影響力。」
拿2日擊敗湖人隊的比賽來說，儘管韋斯布魯克全場20投僅3中，但他還是繳出14分、16籃板、10助攻，達成「大三元」，是他本季第11次、生涯第115五次，就證明他的全能。
「不論是組織隊友、還是搶下籃板，他所做的絕不僅限於得分，」球星喬治（Paul George）也替隊友發聲，「這就是為什麼我們能在他得分不佳時仍拿下勝利，因為他能做到很多其他的事情，有時候數據甚至無法顯現。」
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每天只要吃6.7克就夠 它預防動脈硬化的效果最好
黑巧克力有益心血管健康已不是新聞，但到底吃多少最適合？知名巧克力生產國義大利研究發現，一天6.7克，預防動脈硬化的效果最好。
受試者分為兩組，實驗組過去一年每天都吃不限量的黑巧克力，對照組則完全不吃，再測量受試者血液中「分子C反應蛋白」的濃度（C-reactiveprotein,CRP，是血管硬化程度的重要指標，超過每公升2毫克，心臟病發作的風險就增加3倍）。
結果顯示，實驗組約14％屬於高CRP（每公升3毫克），低於對照組的19％。低CRP的人（不到每公升1毫克），則大部份屬於吃黑巧克力組。調查也發現，這些低CRP的人每天攝取量約6.7克，吃太多黑巧克力，CRP濃度反而變高。適量食用，才能讓黑巧克力發揮最佳護心效果。
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