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下面附上一則新聞讓大家了解時事
綠營飛彈流射 談啥大破大立
【記者蕭文彥台北報導】行政院秘書長卓榮泰參選黨主席遭質疑保皇派，民進黨立委段宜康17日說，他也是保皇派，有什麼可恥嗎？但對卓榮泰以戲謔方式回應他所提出的質疑，段宜康說，覺得再次被羞辱。
民進黨敗選後，段宜康曾於立法院質詢行政院長賴清德時，嚴詞批評政府，卓榮泰則開記者會回嗆要他去選黨主席，兩人隔空交鋒，日前中生代共推卓榮泰參選黨主席補選一役，這段行政院秘書長到立法院與立委交鋒的過往，在民進黨主席選舉中再掀話題。
段宜康17日上午在立法院答覆記者詢問卓榮泰盼與立委會面一事說，沒聯絡、沒接到通知，他對於行政院秘書長要與立委溝通感到非常樂意，只是卓榮泰現在要忙選舉，到時候再說。
段宜康指出，他在意的事情不是卓榮泰開的記者會，而是記者會移轉焦點，重點不在於他拍桌、跟桌子有仇，也不是針對賴清德，從頭到尾檢討就是「我們」，一開始就講得很清楚，「檢討的對象包括我在內」。
段宜康表示，經過卓榮泰一番「雷霆之怒」讓外界以為他指責行政院，把他提出的檢討方向弄得很狹窄，「我一直無法釋懷」，卓榮泰沒有回答他所提出的疑問，選擇用很戲謔式的方式說桌子也會很痛或者桌子也會很委屈，他完全沒有感受到誠意，覺得再次被羞辱，段宜康強調，誠懇溝通才能得到支持。
是否與卓榮泰會面？段宜康說，怎麼會拒絕。民進黨主席補選另一位參選人游盈隆質疑卓榮泰是保皇派？段宜康坦承「我也是保皇派，每一個人的目標不是總統順利連任嗎？民進黨執政能夠得到社會的支持，我也是保皇派，保皇派有什麼可恥嗎？有哪一個政黨會說總統連任會把她拉下來」。
游盈隆指出，如果2020年再推總統蔡英文，民進黨就會沉船。段宜康說，游盈隆對民進黨或民進黨執政沒有善意，這種說法太過簡化，他當然不會支持游盈隆，如果游盈隆要指責卓榮泰是保皇派，大概會把民進黨幹部都推往卓榮泰那邊。
段宜康說，他也是保皇派，只是要保住繼續執政機會的態度與方法不同，但出發點沒有不同，不論目的是什麼，但出發點是要讓蔡總統繼續連任。
對媒體報導獨派希望2020年推出賴清德參與總統大選，段宜康認為此時這種放話，只有增加黨的紛擾，民進黨需要團結，但團結的基礎在充分檢討與溝通之上，不在於壓抑不同意見。他重申，2020年要支持蔡總統連任，但民進黨必須大改革，民進黨必須大破大立，只剩下一年時間，如果這時候不檢討就會來不及。2018/12/17
更年期並不遠！ 台灣女性逾45歲已4成有症狀
▲更年期所產生的生理或心理不適，女性應勇於尋求資源解決。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
更年期並不遠！國健署今（17）日指出，根據106年國民健康訪問調查結果顯示，國內45到49歲女性中，約有4成已經出現經期不規律或是已經停經，偏偏不少女性誤將這類停經前期的不適症狀當成心情不好、壓力大，忽略荷爾蒙的影響。
國健署106年國民健康訪問調查結果，發現國內45到49歲女性中，約4成已經出現經期不規律或是已經停經；而50到54歲女性中，則有7成表示已經停經。
國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗表示，女性更年期因為荷爾蒙分泌逐漸減少，部分人會出現生理與情緒方面的各種不適，如：熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、失眠、心情低落及漏尿等，往往令女性難以啟齒。
更年期不適症狀可能長達10年之久，賈淑麗強調，從經期不規律開始，更年期可區分為前期、中期、後期，到真正停經為此，影響時間遠比一般想像的長，女性除了面對及接受之外，更需要主動尋求資源來解決，才能讓更年期活得自由自在。
國健署建議，養成運動習慣可改善經前症候群及更年期症狀，每周達到150分鐘的中等身體活動，還可以降低心血管疾病的發生，並舒緩身心壓力，幫助入眠；另外，快走、慢跑、爬樓梯、登山、跳繩等荷重運動和肌力訓練則可增加骨密度和強健肌肉，降低跌倒和骨折風險。
而基礎代謝率降低是中年女性最大困擾，明明吃得跟以前一樣，卻越來越胖。賈淑麗提醒，減少高熱量食物攝取是重要原則，最好依照「少油炸、少鹽、少糖、多纖維」均衡攝取各類食物；而選擇黃豆類及其製品、全穀雜糧、牛蒡等富含植物雌激素的食物，可以改善更年期不適症，而攝取適量的水分，除了可降低尿道感染風險，也可補充因熱潮紅出汗消耗的水分。
若更年期症狀較為嚴重，例如熱潮紅及盜汗影響晚上睡眠，漏尿情形嚴重以至於害怕出門，國健署強調，應尋求專業醫療諮詢；也可撥打國健署提供的更年期諮詢專線0800-005-107（服務時間：周一至周五，上午9點至下午6點）。
照片來源：翻攝自Pixabay
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