【省錢】 【哈亞極品咖啡】巴拿馬濾掛式咖啡-涼風圖樣藝術系列(10g-6入)分享
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天冷小心氣喘更嚴重！中醫點名十多項「地雷食物」少吃
根據105年全民健保門診統計，14歲以下學齡兒童每10人就至少3人因氣喘問題就診。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，氣喘除了遺傳的因素，空汙問題也會加重病況，近年罹患氣喘的人數越來越多，氣喘若沒得到很好的控制，嚴重甚至死亡。
謝旭東表示，中醫認為氣喘與「痰飲」有關，而天氣寒冷會使痰飲加重，因此氣喘症狀更加嚴重。以即飲包中桂枝、生薑溫肺化痰飲，杏仁能止咳平喘，厚朴在現在藥理研究有擴張支氣管的功效，甘草調和諸藥且能顧好腸胃，能夠改善呼吸道的敏感度，增加身體對於疾病的抵抗力，從根本治療。
若有氣喘問題，謝旭東建議，家中的床單、枕頭套、棉被套宜經常換洗，以避免塵蟎，且家中最好不要養寵物，貓毛狗毛也是過敏原，注意空氣汙染數值，必要的話須戴口罩出門，空氣濕度也很重要，家裡的臥房最好放除濕機及空氣清淨機。
飲食上則要避免服用容易導致過敏的食物，如帶殼海鮮（蝦、蟹）、奶、蛋、芒果、花生等，性味寒涼的瓜果則儘少服用，如西瓜、哈密瓜、奇異果、番茄、橘子等，多汁的水果偏寒涼居多。另外，辛辣、油膩、甜食也會讓咳嗽及痰液變多，也要忌口。
除此之外，謝旭東也建議，冬天使用三九貼，與夏天所使用的三伏貼類似，運用中藥藥性屬於溫熱的藥材，敷貼於身上的膀胱經穴位上，溫肺化痰，將體內寒氣排出，又可止咳平喘，比如肺俞、脾俞、肝俞、腎俞等，再加上定喘穴、大椎穴，連續貼三年。
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感恩節波士頓SAT密集加強班
Flex College Prep新法教育學院特別將於感恩節的假期在大波士頓地區推出為期10天的SAT突擊班，特別適合9年級至11年級在寄讀高中的同學們參加。
感恩節SAT密集加強班上課時間為11月16日至26日。每天早上8點至晚上10點，包括課程、食宿、及相關學習費用。在10月22日及11月5日之前報名，享有早鳥計劃優惠。特別適合那些感恩節不回家的高中同學。感恩節假期時間太短，返往美國及亞洲時間太倉促，不如留下就近好好學習，提高成績。
Flex College Prep在過去有10年以上針對感恩節假期的SAT密集加強班，有許多成功的案例分享，他們在升學輔導業界有近20年的經驗，在這種密集而短期的SAT班學習，學生成績得到很快的提升。
為期10天的課程有考試、正規上課、日常生活運動及健身、有老師指導功課及其他方面的學習。一舉數得，該課程由名師指路，Joe Durand哈佛大學畢業，同時也是專業升學顧問，有多年升學輔導經驗，Jay Zhang洛杉磯加大學士、南加大碩士，教授SAT課程多年，首席華裔市場升學顧問，學生在上課的過程中，不但可以成績有大幅度提升，而且每天還可以和專業升學顧問面對面，了解自己申請進入頂尖名校要做好什麼準備？感恩節SAT課程督導是Elijah Kim，負責學生飲食起居及生活細節，方方面面照料學生。
上課場地是高規格的旅館，學生名額有限制，採取小班制教學，效果好，有亮點，歡迎上網查詢課程詳情，地點：Boston Marriott Burlington, 1 Burlington Mall Rd, Burlington, MA 01803。查詢電話：781-229-6565、或是510-673-2219。
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