【暢銷商品】 【泰國瑪努拉】螃蟹風味片(100g)-怎麼買?
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
風險挑戰增多 習近平：做好軍事鬥爭準備
（中央社記者林克倫台北4日電）新華社報導，中共中央軍委軍事工作會議4日在北京召開，總書記習近平強調，中國仍處重要戰略機遇期，各種風險挑戰增多，全軍要紮實做好軍事鬥爭準備各項工作。
在會議前，習近平還簽署中央軍委2019年1號命令，向全軍發布開訓動員令。不過，異於2018年1月3日開訓動員在河北保定的陸軍靶場舉行，現場有7000多名全副武裝官兵與近300台裝備受檢閱，今年僅採簽署動員令儀式。
報導稱，習近平在會議指出，當今世界正面臨百年未有之大變局，中國發展仍處於重要戰略機遇期，同時各種可以預料和難以預料的風險挑戰增多。
他強調，全軍要正確認識和把握中國安全和發展大勢，強化憂患意識、危機意識、打仗意識，紮紮實實做好軍事鬥爭準備各項工作，堅決完成黨和人民賦予的使命任務。
習近平指出，要把新時代軍事戰略思想立起來，把新時代軍事戰略方針立起來，把備戰打仗指揮棒立起來，把抓備戰打仗的責任擔當立起來。要強化戰鬥隊思想，堅持戰鬥力這個唯一的根本的標準，推動軍事鬥爭準備工作有一個很大加強。
他指出，要深化戰爭和作戰籌劃，確保一旦有事能快速有效應對。要加快推進聯合作戰指揮體系建設，提升聯合作戰指揮能力。要加強新型作戰力量建設，增加新質戰鬥力比重。
此外，要大抓實戰化軍事訓練，提高練兵備戰品質和水準。要堅持問題導向，對突出弱項要扭住不放、持續用力，一個問題一個問題解決，確保取得成效。
報導稱，會議由中央軍委副主席許其亮主持，軍委副主席張又俠通報表彰10個全軍備戰標兵單位、20名全軍備戰標兵個人，由習近平等為受表彰對象頒獎。
至於與會人員，包括：中央軍委委員魏鳳和、李作成、苗華、張升民。軍委機關各部門、全軍各大單位負責同志等人。（編輯：張淑伶）1080104
耆老風濕關節炎 物理治療最適合
「風濕」是老人常見的關節疾病，多半要動手術才能根治；華裔骨科醫生黃治衡日前在「布碌崙(布魯克林)耆老健康講座」講解「髖關節和膝關節骨性關節炎」，建議罹病的老人可透過物理治療，日常多做簡易的運動。
黃治衡表示，中國人所謂的「風濕」其實是「退化性關節炎」，普遍發生在老人身上；人體年輕時都有健全的軟骨在膝關節或髖關節的骨骼之間調和，但隨著年齡增長，骨骼老化，軟骨逐漸消磨殆盡，因此走路時關節之間會不停摩擦，因而產生疼痛。
他說，退化性關節炎患者在走動或久坐站起時會出現疼痛，但若是平躺時仍感覺疼痛，便有可能不是關節問題，因為關節之間沒有施力。
患者也須清楚知道是身體的哪一部分疼痛，許多人以為背部或臀部疼痛與關節有關，但實則是神經方面的問題；另外，有些膝蓋常「吱吱」作響，也不必太擔心。
核磁共振(MRI)和X光片(X-Ray)都是骨科醫生診斷關節炎的方式，但黃治衡表示，核磁共振檢測時病人會平躺在床上，常無法檢驗出關節磨損程度，建議病人拍X光片即可查出症狀，無需同時進行兩項檢查。
黃治衡說，許多患者會選擇「半月板」(Meniscus Tear)切術手術減緩關節疼痛，但對60歲以上的人並無用處；封閉針能帶來二至三個月的疼痛減緩效果，年長患者若有短暫的外出旅行，可考慮注射封閉針快速減輕疼痛，但無法根治。
他表示，診治關節炎最好的方式是物理治療，不同於中醫常用的針灸、推拿、按摩、冷敷等方法，西式的物理治療要求病人多做運動，通過簡單的伸展操，訓練膝蓋變得強壯、不再疼痛。
許多人認為一旦X光檢測發現關節損壞嚴重，就要立即動關節切換手術，但黃治衡說，每種手術都有風險，建議病人不到非常疼痛程度不要動手術；太肥胖或是糖尿病患者，動手術的風險更比常人高，不建議動此類手術。
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